牛乳やヨーグルト、野菜やフルーツ飲料が人気

日本人も戦後、食生活が変化したせいで現代人の
栄養バランスが崩れがちです。

平均値でみると、ほとんどの栄養素は足りている
ようですが日頃の栄養不足というより、

栄養の偏りを気にしている人が増えています。

唯一足らない栄養素と言われているのがカルシウムです。
吸収しにくい栄養素でもあるので日頃からの摂取が
叫ばれています。

特に五〇歳以上の女性は意識して
摂って頂きたいものです。

栄養成分を強化した牛乳、ヨーグルト、野菜ジュース
に人気が集まっています。

乳酸菌や酵素という言葉が健康のキーワード
なのではないでしょうか？

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