あなたの街の牛乳屋さん　牛乳・ヨーグルト宅配専門店　足立区・墨田区・荒川区・葛飾区　明治乳業の健康牛乳の宅配　牛乳店　明治ミルクステーション足立店

女性の8割が冷え性？？？

冷え性になる人に次のような生活習慣が多いそうです。

1. 冷房
2. 水分のとりすぎ
3. 慢性的な運動不足
4. ストレスが多い
5. ファッション（薄着）
6. 食べ過ぎ
7. ホルモンバランスの崩れ
8. シャワーだけの生活
   等

中高年の女性だけでなく、学生さんや子供さん
まで低体温が増えているんだそうです。

冷え性の原因は、生活にあるので問題を発見する
ことで改善することもできるということです。

健康で元気な人の体温！36.5℃以上を目指して
頑張りましょう。

つづく！

• 次の記事　→
• ←　前の記事

コメント